考研英语没有进步可能有多种原因，以下是一些关键因素：
学习方法不对
过度依赖记忆单词：每天花费大量时间记忆单词，但可能记得快忘得也快，导致效率低下。
缺乏有效练习：很多考生只做题不对答案，或者只关注答案而不理解题目背后的知识点。
忽视基础积累：英语学习需要积累词汇、短语和语感，如果基础不扎实，做题时正确率会低。
缺乏系统性和计划性
没有明确的学习计划：缺乏针对性的复习计划，导致学习效果不佳。
忽视语法学习：很多人认为英语靠语感，但实际上语法是基础，掌握不好会影响阅读理解和写作。
心态问题
过度焦虑：备考过程中过度焦虑会影响学习效率和心态。
急功近利：希望快速提高成绩，但往往事倍功半。
复习方法不当
过分依赖真题：只做题而不分析总结，无法形成系统的知识体系。
缺乏模拟练习：没有通过模拟考试来适应考试节奏和难度。
建议
制定详细的学习计划：
明确每天的学习任务，合理安排时间，确保基础知识的扎实掌握。
注重基础积累：
从基础词汇、短语和语感入手，逐步提升。
系统学习语法：
掌握基本语法知识，提高阅读理解和写作能力。
多做真题和模拟题：
通过做题来检验学习效果，分析错题原因，总结经验教训。
保持积极心态：
避免过度焦虑，保持耐心和恒心，逐步提高英语水平。
通过以上方法，可以找到适合自己的学习节奏，逐步提高考研英语成绩。