考研写作中连笔技巧的练习可以通过以下几个步骤进行：
基本笔画练习
两短横连写：练习2字符的连笔，注意收笔与下一笔画的连带，提升书写速度。
两纵点连写：练习3字符的连笔，上点启下，下点自然回勾收笔，形成“3”字的形态。
竖心旁连写：练习4字符的连笔，注意线结较小，竖画长短因字而异。
横撇连写：练习6字符的连笔，末尾收笔有一个小尾巴，一笔写成。
横撇笔画：练习7字符的连笔，先快速写短横，至末端略按后向左下写撇。
偏旁部首练习
单人旁、木字旁/禾字旁：练习V字符的连笔，左部末笔向右上挑出，与右部意连。
三竖画连写：练习m字符的连笔，加快运笔速度。
横撇连写竖弯钩：练习π字符的连笔，撇画较直，末端出锋，出钩向上。
结构组合练习
左右对称的纵点结构：练习2字符+3字符的连笔，左边使用2字符连写，右边写作3字符，以增加变化和区别。
撇捺、撇点交叉连接：练习x字符的连笔，书写牵丝部分运笔速度快，力度轻，注意笔断意连。
实际应用练习
写作练习：在实际的写作中，尝试将上述连笔技巧应用到作文的各个部分，如开头、结尾、段落连接等，逐渐提高书写速度和流畅性。
模仿练习：可以找一些优秀的考研作文范文，模仿其中的连笔技巧，体会其书写风格和节奏。
通过以上步骤的练习，可以有效提高考研写作的连笔技巧，使文章书写更加流畅、自然，从而提升整体写作水平。