考研的人感到迷茫的原因是多方面的，以下是一些主要原因：
目标不明确：
许多学生在决定考研时，并没有一个清晰的目标和职业规划。他们可能只是看到周围的同学在考研究生，或者受到家庭和社会的压力而选择考研，但对于自己为什么要考研、考什么学校和专业、未来从事哪方面的工作等都没有明确的规划。
缺乏自信：
部分学生在大学期间的学习成绩并不突出，或者在社会实践和其他爱好上花费了大量时间，导致他们在决定考研时对自己的学习能力产生怀疑，担心自己无法成功，从而陷入犹豫和迷茫。
信息不足：
考研涉及的内容广泛且复杂，许多学生在备考过程中对考研的具体流程、政策、目标院校的招生简章和目标专业的报录比等信息了解不足，导致他们在遇到问题时难以找到答案，容易因迷茫而放弃。
复习困难：
在考研初期，学生可能会遇到诸如单词记不住、专业课看不懂、做题错误率高等问题，这些问题会打击他们的信心，让他们感到无力复习。
外界干扰：
部分学生容易受到外界因素的干扰，比如关注其他同学的复习进度和安排，或者因为室友并不考研而受到打扰，这些都会影响他们的备考心态和进度。
心理压力：
考研本身就是一场漫长且孤独的旅程，学生不仅要承受备考的压力，还要面对来自内心深处的不确定感和迷茫，这种复杂的情绪交织在一起，容易让人陷入“进退两难”的状态。
选择困难：
在专业院校选择方面，许多学生存在迷茫，原因包括对很多专业及院校不了解、信息量过大难以抓住重点、缺乏系统的认识等。
逃避现实：
部分学生选择考研是为了躲避工作压力或对未来没有明确的规划，这种逃避现实的做法反而加剧了迷茫感。
建议
明确目标：在决定考研前，学生应该明确自己的职业规划和目标，选择适合自己的学校和专业。
增强自信：通过积极的学习和实践，提高自己的学习能力，增强自信心。
充分准备：提前了解考研的相关信息，制定详细的备考计划，确保信息的准确性和完整性。
减少干扰：尽量减少外界干扰，保持专注，制定合理的学习和休息时间。
寻求帮助：遇到问题时，积极寻求帮助，可以向学长学姐、老师或专业人士咨询。
坚持和毅力：考研是一场持久战，需要坚持不懈的努力和毅力，不要因为一时的迷茫而放弃。
通过以上方法，可以有效减轻考研过程中的迷茫感，提高备考效率，最终实现目标。