提高考研英语阅读理解能力，可以从以下几个方面进行练习：
了解考查点
考研英语阅读理解主要考查对文章主旨、段落大意、事实细节、推理判断、词义猜测等方面的理解能力。在训练过程中，要注重对这些方面的练习。
选择适当的阅读材料
选择难度适中、内容贴近考研英语阅读理解主题和风格的阅读材料。可以选择英文原版的小说、散文、科普文章等，也可以选择一些真题和模拟题进行练习。
扩大词汇量
词汇是阅读理解的基础。建议制定词汇学习计划，每天背诵一定数量的单词，并定期复习。同时，要注意学习常用短语和表达方式。
提高阅读速度
除了词汇量，阅读速度也是影响阅读理解的重要因素。在平时的训练中，要有意识地提高自己的阅读速度，避免回读、指读等不良习惯。
掌握阅读技巧
略读和寻读：快速浏览文章，了解文章大意和结构；寻读是根据问题中的关键词在文章中寻找相关信息。
猜测词义：通过上下文、构词法等方式猜测词义，避免因生词影响对文章的理解。
注意转折词和连接词：理解句子之间的逻辑关系，更好地理解文章意思。
重视段落开头和结尾：这些位置往往表达段落大意和主题，有助于理解文章。
抓取关键词和主题句：通过上下文推断生词的意思，并根据问题类型采用不同的阅读策略。
多做练习，总结规律
选择一些考研英语阅读理解的真题和模拟题进行练习，通过练习掌握解题技巧和规律。每次练习后，要认真分析错题，总结错误原因。
反思和修正
定期回顾自己在练习中所犯的错误，分析原因，并找出改进的方法。同时，要时刻关注自己的进步和不足之处，适时调整学习计划和方法。
多读英文文章
除了做真题和模拟题外，建议多读英文文章，包括新闻报道、学术论文、小说等不同类型的文章。通过大量阅读，可以提高语感和背景知识，有助于理解阅读材料。
通过以上方法，可以有效地提高考研英语阅读理解能力。建议考生制定详细的学习计划，并持之以恒地进行练习和总结。