工作后考研的生活费取决于个人的经济状况、所在城市的生活成本、学费以及可能获得的奖学金和补贴。以下是一些可能的生活费估算：
基本生活费
国家助学金：每月600元，每年10个月，总计6000元。
国家补贴：有些情况下，国家会提供额外的生活补贴，例如每月600元，每年10个月，总计6000元。
学校补贴：不同学校有不同的补贴标准，有些学校可能提供每月200至800元的生活补贴。
学费和生活费
学费：根据不同专业和学校的不同，学费可能从8000元到3万元不等。
住宿费：通常在1000至3000元之间。
其他费用：包括书籍、交通、餐饮等日常开销。
额外收入
助研津贴：根据参与导师项目情况而定，有些情况下可能会有额外的劳务费。
奖学金：研究生国家奖学金为硕士生每生每年2万元。
综合考虑
如果综合考虑以上因素，一个研究生在工作后考研的生活费大约在 1.2万元至3万元之间。具体数额需要根据个人的实际情况和所在城市的生活成本进行调整。此外，如果能够获得奖学金和额外的劳务费，实际所需的生活费可能会更低。
建议
制定预算：根据个人收入和支出情况，制定一个详细的生活费预算，确保在研究生期间的经济压力在可承受范围内。
申请补贴和奖学金：积极申请国家助学金、学校补贴和奖学金，以减轻经济负担。
勤工俭学：可以考虑在研究生期间通过勤工俭学的方式增加收入，例如担任助教、助研或助管等。
通过以上措施，可以在一定程度上减轻工作后考研的经济压力。