硕士和研究生送外卖 确实存在，并且这一现象已经引起了社会的广泛关注。以下是一些关键点：
数据支持
根据中国社科院研究生何成的例子，以及美团发布的调查数据，可以得知，确实有一定比例的硕士和研究生选择送外卖。
社会现象
研究生送外卖已经不再是新鲜事，越来越多的硕士和本科毕业生面临就业压力，选择送外卖作为临时或过渡性工作。
社会反响
这一现象引发了关于教育浪费、社会阶层流动、以及个人选择等话题的广泛讨论。一些人认为这是一种自食其力的表现，而另一些人则质疑这种选择是否浪费了高等教育资源。
个人选择
有观点认为，即使是高学历的人，在面临就业困境时，选择送外卖也是一种现实的选择。这能够锻炼他们的沟通能力、时间管理能力和应变能力。
未来展望
尽管送外卖可能只是暂时的选择，但这反映出当前社会的一些现实问题，如就业市场的竞争激烈和高学历教育的成本。个人需要在职业生涯规划上更加灵活和清晰。
建议
个人层面：研究生在选择职业时，应更加理性地评估自身情况和市场需求，不拘泥于传统的职业观念，可以尝试多种工作以积累经验和资本。
社会层面：应关注高学历人才培养与就业市场的对接问题，优化教育资源配置，提供更多与专业对口的就业机会，减少教育浪费。
政策层面：政府和企业可以共同努力，提供更多适合高学历人才的岗位，同时鼓励和支持创新创业，为高学历人才提供更多发展空间。
通过这些分析，我们可以看到硕士和研究生送外卖是一个复杂的社会现象，它反映了个人选择、社会现实和政策支持等多个层面的因素。