铜仁地区的考研准备可以按照以下步骤进行：
1. 了解考研基本信息
考研内容：包括政治、英语、数学和专业课等。
考试时间：考研初试通常在每年的12月第一个周末前举行，复试在次年的1月份左右。
2. 制定复习计划
明确弱点：识别自己在各科目中的薄弱环节。
科学安排：根据自己的时间和能力，制定详细的学习计划。
执行计划：坚持执行计划，确保复习进度和质量。
3. 备考材料准备
教材和辅导书：购买研究生教材和相关辅导材料。
学术论文和期刊：阅读与报考专业相关的学术资料。
考试资料：准备考试大纲、历年真题和模拟试题。
4. 合理安排时间
每日分配：注意每日的时间分配，确保各科目的均衡复习。
5. 保持心态平和
应对压力：学会调整心态，适当放松，如散步、听音乐等。
保持乐观：面对挑战和困难时保持积极向上的态度。
6. 实践经验
不断练习：通过练习掌握考试技巧，并在练习中总结和反思。
7. 择校择专业
适合自己：选择适合自己能力范围的学校和专业。
兴趣驱动：选择自己感兴趣的专业，以保持学习动力。
8. 其他注意事项
健康饮食：保持饮食清淡，多吃富含维生素和矿物质的食物。
充足睡眠：保证每天7-8小时的睡眠，避免熬夜。
熟悉考点：提前熟悉考点位置和赴考路线，合理安排出行。
证件准备：携带准考证、身份证和诚信考试承诺书。
以上步骤可以帮助你系统地准备考研。记得根据自己的实际情况灵活调整计划，并持之以恒地执行。祝你考研顺利!