考研英语单词的听写方法可以遵循以下步骤：
准备材料
选择一段包含目标单词的录音材料。
准备一张纸和笔用于记录听写内容。
开始听写
仔细聆听录音，尝试捕捉每个单词的发音。
当听到一个单词时，立即尝试写下它的英文拼写。
如果不确定单词的拼写，可以写下单词的缩写或者自己拼凑字母。
注意事项
目标是能听到音并快速反应出中文意思，不必过于纠结于每个单词的精确拼写。
如果某个单词听完不能马上反应出意思，需要多读多背，直到能反映出意思为止。
在日常学习中，应该熟悉选项中出现的单词，确保能认识它们。
额外建议
基础较差的同学，建议将4级单词好好复习一遍，因为这些单词是考研英语的基础。
场景词汇对于所有分数段的同学来说都是必备的，建议认真学习。
王玉梅单词书包含全面的单词，包括听力部分，可以根据个人需要进行学习，但不是强制要求背诵的。
请根据这些步骤进行练习，并持续提高听力和拼写能力。