通州区考研复习可以遵循以下步骤：
制定复习计划
根据考试大纲和自己的实际情况，制定详细的复习计划。
合理安排每天的学习任务，确保按计划有序进行，并根据复习进度及时调整计划。
制定每日、每周的时间表，合理分配各科目的复习时间。
注重基础知识的学习
系统梳理各个学科的基本概念、原理、方法等核心内容。
进行知识拓展和深化，提高自己的综合素质。
采用多种复习方法
根据自己的学习习惯和学科特点选择合适的复习方法，如阅读教材、听课、做题、总结笔记等。
利用网络课程、学习软件、辅导班等学习资源，提高学习效率和复习效果。
定期进行自我评估和反思，找出适合自己的学习方法并不断完善。
合理安排时间
保证足够的复习时间，避免拖延和浪费时间。
注意劳逸结合，保证充足的休息和睡眠时间，避免过度疲劳影响复习效果。
保持积极心态
保持信心，相信自己能够战胜困难并取得好成绩。
面对困难和挫折，要有足够的耐心和毅力。
信息搜集
关注招生单位和专业的相关变化，提前了解任教老师。
学会关注考研信息平台和相关网站，及时获取考试动态和资讯。
高效学习方法论
将目标拆解成流程，设置完成时间。
采用“费曼学习法”保证全部理解课本上的知识，并给身边的人讲解。
不断探索适合自己的学习方法。
复习规划
在备考前制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习内容、每月的学习目标。
根据自己的学习进度和理解程度，不断调整学习计划，确保学习始终在正确的轨道上。
具体科目复习策略
政治：客观题密集练习，主观题背诵和模拟写作，时政资料汇总。
英语：背单词，做真题和模拟题，总结做题技巧，形成作文模板。
数学：建立知识体系，分类总结真题，整理错题，专题复习。
模拟考试
定期进行模拟考试，适应考试形式和难度，提高答题速度和准确率。
对模拟考试中发现的问题进行及时改进和提高。
通过以上步骤，可以有效提高通州区考研的复习效果，最终取得理想的成绩。