考研厌学的原因是多方面的，以下是一些常见的原因：
学习到了瓶颈期 ：在考研前期，学生往往投入较多，回报也较明显，有较高的成就感。但到了中后期，学习进步变得缓慢，甚至出现退步，这会导致学生感到焦虑和烦躁。目标过大：
对自己要求过高，个人实力与目标院校之间存在较大差距，导致学习进度缓慢，难以达到预期目标，从而产生焦虑和抑郁情绪。
睡眠时间问题
时间不够：
失眠或睡眠质量下降，难以入睡或容易醒来，脑子里总是想着考研的事情，无法放松心情进入睡眠状态。睡眠不足会进一步影响学习效率和情绪状态，形成恶性循环。
时间过长：很多考研人前一天复习到很晚，第二天早上难以起床，导致复习计划无法按计划进行，产生焦虑。
学习负荷过重：
长时间的学习使脑子处于疲倦状态，潜意识里觉得学习做题是一件很难完成的事情，从而产生逃避心理。
缺乏自我检测和目标设定：
没有制定阶段性的目标，也没有通过真题等方式检验学习成果，导致盲目自信和自满，进而影响学习动力。
心理压力过大：
考研不仅是一场与别人的竞争，更是一场与自我的较量，随着考试时间的临近，心理压力逐渐增大，导致恐惧心理和自证预约心理现象。
生理和心理的双重压力：
考研后期，很多备考生越到最后越不想学，这是由于长期的高强度学习和心理压力，导致身心俱疲。
学习方式不当：
如果学习方式过于机械简单，没有进行有效的自我调整和变换，也会导致学习疲劳和厌学情绪。
建议
合理设定目标：
根据自身实力设定合理的目标，避免过高期望导致不必要的压力。
制定详细计划：
制定合理的学习计划，并分阶段进行目标设定和自我检测，确保每个阶段都有明确的进展。
保证充足睡眠：
合理安排作息时间，确保每天有足够的睡眠，以保持良好的学习状态和情绪。
调整学习方式：
尝试不同的学习方法，如总结归纳、做真题、讨论交流等，以保持学习的新鲜感和动力。
注重心理调节：
通过运动、音乐、冥想等方式进行心理缓解，调整自己的心态，保持积极乐观的情绪。
通过以上方法，可以有效缓解考研厌学情绪，提高学习效率和成绩。