考研英语成绩不理想，即所谓的“压分”，确实是一个令人沮丧的情况。以下是一些可能的应对策略：
成绩复查
向学校申请成绩复查，查看是否存在录入错误导致分数偏低的情况。
调剂
如果成绩复查无误，分数达到国家线，可以尝试调剂到其他学校或专业。
二战准备
如果成绩未达到预期，且经过努力后仍无法调剂，可以考虑再次参加考研（二战）。
心态调整
保持积极的心态，反思复习方法和院校选择是否合理，为下次考试做好准备。
收集信息
在准备考研之前，通过各种渠道了解可能压分的院校和专业，避免再次遭遇同样情况。
法律途径
如果怀疑存在不公正的压分行为，可以向主管招生考试中心或考试院提出申诉。
请记住，每个人的情况都是独特的，以上建议需要根据个人实际情况灵活调整。