要在考研英语中取得80分以上的高分，需要系统性地学习和练习，以下是一些建议：
制定详细的学习计划
明确学习内容和时间安排，确保高效完成学习任务。
计划应包括词汇、语法、听力、阅读和写作五个方面的练习。
注重词汇和语法的积累
通过背单词、记忆常用短语和固定搭配来提高词汇量。
掌握常见的语法知识，如时态、语态、句型转换等，以便在阅读和写作中运用自如。
加强阅读理解的训练
选择一些经典的英文原著、报刊杂志和学术论文进行阅读。
做一些相关的练习题，提高对文章的理解和分析能力。
注意提高阅读速度和准确性。
注重写作的练习
选择一些常见的写作题目进行练习，注重语言表达的准确性和逻辑性。
提高文章的连贯性和条理性，可以通过模仿优秀范文来提升。
加强听力的训练
通过看英语电影、听英文歌曲和英语听力教材进行听力练习。
注意提高听力的速度和准确性，可以通过听写练习来加强。
模拟真题的训练
做过往的考研真题，了解考试题型，熟悉考试难度。
通过大量的模拟练习，提升答题速度和准确率。
坚持学习
考研英语需要长期的学习和磨砺，不能期望在短时间内看到显著的提升。
每天都要坚持学习，即使只是20分钟的听力训练或者阅读一篇文章，都可以帮助你在英语上有所进步。
使用科学的记忆方法
对于单词记忆，可以使用联想记忆法、分散记忆法等科学的方法，帮助你更高效地记忆单词。
全面训练和保持良好心态
在日常学习中，除了做题，还要积极练习听说读写，提高英语的实际运用能力。
保持良好的心态，避免焦虑和压力，以积极的心态面对学习挑战。
通过以上步骤和方法，你可以系统地提升考研英语水平，最终取得80分以上的高分。