即使在上海没有工作，也可以报名参加非全日制研究生或同等学力申硕的考研。以下是具体的报名流程和要求：
非全日制研究生报名
报名时间：2024年10月9日至10月12日每天9:00-22:00。
报名网站：中国研究生招生信息网。
报名流程：
登录报名系统并进行实名注册。
确认个人信息，包括姓名、证件类型、证件号码、移动电话等。
填报考生信息，包括学籍学历、基本信息、户籍档案、家庭主要成员、学习与工作经历、奖惩情况、联系方式等。
填报报考信息，包括报考单位、考试方式、专项计划、报考类别、报考院系所名称、备用信息、报考专业、学习方式以及报考点。
支付报名费用，费用为128元/人。
参加网上确认，具体时间和要求详见报考点公告。
打印准考证，凭准考证和本人有效身份证参加考试。
院校组织复试，具体流程包括公布复试名单、考生资格审查、缴费、考试、评卷、确认拟录取名单、公示名单等。
同等学力申硕
学历要求：需要本科学历且学士学位满3年。
报名条件：
大专以上学历可以报名参加课程班学习，无入学考试。
对于有无工作经验没有要求。
建议
选择报考方式：根据自身情况选择非全日制研究生或同等学力申硕。非全日制研究生相对要求较高，但认可度也较高；同等学力申硕相对较为宽松，适合工作年限不足或想快速获得学位的人群。
提前准备：尽早准备报名所需的材料和信息，确保在规定时间内完成报名和确认。
仔细核对信息：在报名过程中仔细核对个人信息和学历信息，避免因信息错误影响报名和考试。
希望以上信息对你有所帮助，祝你考研顺利!