考研英语一通常包括以下教材和参考资料：
词汇书
《恋练有词》：适合基础较弱的考生，结合真题例句帮助记忆单词。
《红宝书》：内容全面，涵盖考研大纲要求的所有词汇。
《新东方考研英语词汇》：按词频排序，有助于高效记忆高频词汇。
阅读理解
《张剑黄皮书》：包含历年真题和详细解析，适合提高阅读理解能力。
写作
《考研英语高分写作》：提供写作模板和范文，有助于提高写作水平。
听力
《考研英语听力》：系统讲解和练习听力技巧、理解及记笔记。
翻译
《考研英语翻译》：系统讲解和练习翻译技巧、语言表达及实践。
语法
《张道真大学英语语法》：详细讲解语法点，适合系统学习语法。
综合类
《考研英语一词汇精选》：精选重点词汇，帮助考生快速掌握。
《考研真相英语》：汇集阅读理解题目，附带答案和解析。
《考研英语一翻译常用结构解析》：分析常见翻译结构，提供实用翻译方法和技巧。
考生可以根据自己的实际情况和学习需求选择合适的教材。同时，多做真题、阅读原版英文小说和报纸也是提高英语综合能力的好方法