中医养生学考研需要掌握该学科的理论基础，包括中医学的基本理论、中医养生学的基本概念、中医养生学的方法和技术等方面的知识。此外，还需要符合一定的报考条件，并通过相应的考试和审核流程。以下是具体的步骤和建议：
掌握基础知识
系统学习中医养生学的中医学基本理论，包括阴阳五行、脏腑经络、病因病机、诊法等内容。
掌握中医养生学的基本概念，如养生、预防、康复等。
学习中医养生学的方法和技术，包括饮食调养、运动养生、情志调养、睡眠养生等。
了解报考条件
学历要求：需具备国家承认的本科学历，持有本科毕业证即可报名参加全日制硕士研究生考试。
健康要求：考生的身体状况需符合研究生入学考试的相关健康要求。
专科生考研条件：专科生在获得高职高专毕业学历后需满2年或以上，需完成与报考专业相同或相近的本科主干课程学习，英语四、六级通常为报考的基础要求，部分招生单位还要求发表一定数量的学术论文并获得相关学术奖励。
报名流程
查阅招生简章：在报名前，考生应仔细阅读目标院校的招生简章，了解其报考要求和专业目录，确保符合相关条件。
网上报名：报名一般在每年10月份进行，考生需登录“中国研究生招生信息网”进行报名，填写相关个人信息和报考志愿。
网上确认：报名后，考生还需在规定时间内完成网上确认，确认内容包括网报信息的核对、采集个人图像等相关电子。
选择院校和专业
根据自己的兴趣和研究方向，选择合适的院校和专业进行报考。可以综合考虑院校的师资力量、科研实力、临床实践基地等方面的因素。
备考和复习
制定详细的复习计划，系统复习中医养生学的相关知识和技能。
参加考研辅导班或自学，提高复习效率和质量。
定期进行模拟考试，检验自己的备考情况，查漏补缺。
注意身心健康
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和饮食。
适当进行体育锻炼，增强体质，保持身心健康。
注意调整心态，保持积极乐观的情绪，减轻考研压力。
通过以上步骤，认真备考，相信你能够成功考取中医养生学的研究生。祝你考研顺利!