考研英语真题的利用可以遵循以下步骤和策略：
1. 词汇和语法基础
识记单词：遇到生词，通过字典查明意思，并结合真题进行记忆。
句子结构分析：分析真题中的长难句，理解句子结构和语法点。
2. 题型分析
阅读理解：分值最高，需要重点练习，尤其是2010-2015年的真题。
写作：背诵高分范文，仿写和默写真题作文，提高写作能力。
完形填空：分值相对较低，但掌握核心词汇和基础做题方法很重要。
新题型：掌握方法和技巧后，通过真题全面练习。
翻译：通过真题和练习题强化翻译方法和技巧。
3. 实战模拟
模拟考试时间：在下午14:00-17:00进行实战模拟，适应考试节奏。
真题重复利用：留出最近两年的真题考前一周再做，其余真题平时反复练习。
4. 资料整理
整理生词和词组：查字典并整理到笔记本上，分类记忆。
背诵真题文章：选取高质量的真题文章进行背诵，培养语感。
5. 深入剖析
逐题攻破：对每一道题进行深入剖析，理解题目要求和答案解析。
标记题目和选项：在原文中标记题目和选项对应的位置，帮助理解。
6. 反思与总结
查漏补缺：通过真题检验复习中的不足，重点关注薄弱环节。
总结拔高：分析命题规律，明晰答案位置，准确掌握命题人的思路。
7. 策略性复习
初期基础：重点不在做题，而在查单词、记单词和句子结构分析。
后期提分：分析命题规律，明晰答案位置，准确掌握命题人的思路。
通过上述步骤，你可以更有效地利用考研英语真题进行复习，提高英语水平和应试能力。