考研前期懈怠是一个常见的问题，以下是一些应对策略：
调整学习计划
将学习任务分解成小块，设定短期目标，以增加成就感并激发动力。
合理安排休息时间，避免长时间连续学习，以免过度疲劳。
改变学习环境
尝试在不同的环境中学习，如图书馆、咖啡厅等，以激发学习兴趣。
保持学习环境的整洁，有助于提高学习效率。
奖励自己
完成一项学习任务后，给自己设定一个小奖励，比如看一集心仪的电视剧、品尝一顿美味的晚餐等，以激发学习的积极性。
增加锻炼时间
每天进行适量的运动，如散步、跑步、瑜伽等，有助于缓解压力，提高身体素质和记忆力。
合理安排时间进行放松
当复习疲劳时，适当放松，歇一歇，可以利用傍晚的时间和小伙伴去操场或学校附近逛一圈。
每周抽出固定的时间休息，比如周五晚上可以提前回宿舍休息。
时刻清楚你的梦中目标院校
把目标院校的一张明信片摆在桌子上，懈怠时看一看，想想考上这所学校后的情景。
手机锁屏可以设置成目标院校或录取通知书，提醒自己保持动力。
适当调整学习内容
当出现满篇错误、自信心受到打击时，可以做些简单的题目找自信。
如果做题顺利，会增强自信心和动力。
保持对时间的敏感度
给自己设置一个倒计时日历，时刻提醒自己时间的紧迫性。
制定明确的目标
重新审视自己的考研目标，明确方向和计划，让自己的目标更加具体和清晰。
找到动力源
-想想自己为什么想要考研，找到自己的动力源，比如对学术研究的热爱、提升职业竞争力或个人价值等。
制定可行的计划
根据自己的实际情况，制定一个切实可行的计划，包括每天的学习任务、时间和进度等。
找到适合自己的学习方法
尝试不同的学习方法，比如制作思维导图、背诵技巧、做题技巧等。
找到学习的乐趣
将学习内容与自己的兴趣爱好结合起来，比如通过学习历史故事、看相关书籍或影视作品来增加学习的趣味性。
保持积极心态
-相信自己能够克服困难并取得成功，当遇到困难或挫折时，要积极面对并寻找解决问题的方法。
找到支持
找到一些可以支持自己的人或事物，比如家人、朋友、老师、同学等，他们可以给予鼓励和支持。
通过以上方法，可以有效缓解考研前期的懈怠情绪，帮助你更好地投入到复习中。