考研的难度相对较大。以下是具体的比较：
考试内容
考研：涉及的知识面非常广，包括政治、英语、数学和专业课等，且专业课难度较高，要求考生具备较深入的专业知识和研究能力。
专升本：考试科目相对较少，一般包括语文、数学、英语等，难度较浅，更侧重于基础知识的考查。
备考难度
考研：需要长时间的积累和深入的学习，要求学生具备较高的学习能力和自我管理能力。备考过程中需要面对大量的复习资料和复杂的考试形式。
专升本：备考相对简单，因为考试科目较少，知识点也相对简单，只要认真复习，取得好成绩并不难。
竞争程度
考研：竞争非常激烈，录取率较低。全国范围内的考研录取率通常在24%左右，需要考生有较高的成绩和综合素质才能脱颖而出。
专升本：虽然竞争相对较小，但录取率也因专业而异。一些专业的录取率逐年上升，整体录取率也相对可观。
学习形式
考研：需要全身心地投入准备，时间紧迫，压力较大。
专升本：学习形式相对灵活，可以在工作之余进行，自由支配学习时间。
综上所述，从整体难度上来说，考研的难度要大于专升本。考研不仅要求考生具备扎实的专业知识，还需要较高的学习能力和自我管理能力，同时面临激烈的竞争和较低的录取率。而专升本虽然难度较低，但仍需认真复习，才能取得好成绩。因此，选择哪种方式取决于个人的情况、目标和准备程度。