考研阅读理解听课的步骤和技巧如下：
熟悉试题
在开始听课之前，先浏览一遍试题，了解考试题型和难度，这样可以在听课时更有针对性。
选择合适的课程
阅读基础课：重点讲解语法和长难句，建议先学习《阅读的逻辑》这本书，以打牢基础。
真题录播课：特别是2010年之后的真题，通过录播课可以反复观看和学习。
逻汉班：配套《阅读的逻辑》使用，进一步巩固阅读技巧。
听课顺序
长难句逻辑精讲：先掌握长难句的阅读技巧，有助于提高阅读速度和理解能力。
阅读经典真题串讲：通过讲解历年考研真题，了解考试出题规律和解题方法。
美国文化背景：了解文化背景有助于更好地理解文章内容和选项。
结合笔记和思考
听课时要做好笔记，将重要知识点记录下来，便于复习和巩固。
边听边思考，将所学知识应用到实际题目中，提高解题能力。
做题练习
听完课后，及时做相关练习题，检验学习效果，并找出自己的薄弱环节。
对于做题中遇到的难题，要特别关注，多花时间弄懂，避免遗留问题。
复习和总结
定期复习所学内容，巩固知识点，避免遗忘。
总结自己的学习方法和技巧，不断完善备考策略。
通过以上步骤和技巧，可以有效提高考研阅读理解的能力，为取得高分打下坚实基础。