判断考研学姐真假的方法如下：
确认身份真实性
查看学生证、录取通知书等：要求学姐提供这些证件的照片或扫描件，以确认其身份真实性。
视频通话：如果学姐地理位置较远，可以通过视频通话进行初步确认。
见面：如果条件允许，可以约定见面，进一步核实身份。
查找官方信息：查看目标院校的官方网站或录取名单，确认学姐是否在列。
评估辅导资料的质量
资料来源：询问学姐资料的来源，是否来自其本科学习或考研期间。
资料内容：仔细查看资料内容，是否包含珍贵的习题、真题和背诵资料。
更新情况：确认资料是否是最新的，是否包含近几年的真题。
检查协议保障
签订协议：要求签订辅导协议，确保有法律保障，明确双方的权利和义务。
第三方支付：确认学费是否通过第三方支付，以便在出现问题时有退款依据。
考察学姐的信誉和责任心
询问过往经验：了解学姐的考研经历和辅导经验，评估其是否具备辅导能力。
沟通效果：与学姐进行多次沟通，观察其是否耐心、专业，能否提供有效的帮助和建议。
推荐和评价：询问其他同学或老师的推荐，了解学姐的口碑。
通过以上步骤，可以较为全面地判断考研学姐的真假和可靠性。在实际操作中，建议多方求证，谨慎选择，以确保自己的权益得到保障。