使用考研数学真题的方法可以总结为以下几个步骤：
了解考试大纲和题型分布
在开始做题之前，先了解考研数学的大纲和题型分布，这样可以对考试形式有个初步的认识，做到心中有数。
通读真题
通读一遍真题，不求全解，只求感受。这样可以帮助你对题目类型和考试形式有个初步的认识，减少恐惧感。
分步骤做题
逐步深入，循序渐进：不要试图一口气做完所有题目，而是按章节或题型逐步攻克，每天安排一个小任务，慢慢积累效果更好。
分模块练习：将真题按照知识模块进行分类，比如微积分、线性代数、概率统计等，这样可以系统地复习每个模块的知识点。
做套卷测试
全真模拟：找个安静的地方，设置好时间，严格按照考试要求进行完整的模拟考试。考试结束后，自己对照答案评分，找出不足之处。
时间管理：每套真题的完成时间最好控制在3小时内，起初可能会不习惯，但务必要在无书可查的情况下进行练习，以适应考场环境。
错题本和总结
错题本：每次做完一套真题，把错题整理出来，写下错因，再做一遍。这有助于巩固知识点，避免再犯同样的错误。
复盘：完成一套真题后，复盘不仅是对错题的纠正，更是对整个解题过程的回顾。通过复盘，可以提升解题速度和准确率。
针对性训练
识别薄弱环节：通过套卷测试，找出自己的薄弱板块，然后利用真题的分题型训练，进行针对性的提高。
针对弱点训练：比如某个知识点不熟悉，多做几套相关题目，熟练掌握之后，再进入下一个环节。
构建知识树
通过真题构建知识树：每道真题都承载着一个知识点，通过不断把这些知识点链接起来，形成一个个知识网络，使脑海中的知识结构更加清晰。
利用真题进行总结
总结出题规律：研究近几年的真题，总结出题规律，考量出题者的出题思路，大胆预测考点。
建立答题模板：对于每个题型，拥有一套正确的答题模板和作答方式，看到题目可以立马反映出考察的知识点和作答方法。
通过以上步骤，你可以更好地利用考研数学真题，提高复习效率和应试能力。建议从10月中旬开始进行真题训练，并持续到考试前，确保在考场上能够应对自如。