考研实习期间的背书技巧有很多，以下是一些实用的方法：
睡觉背书法
睡前1小时背诵重点知识，利用海马体进行记忆。
睡前15分钟听录音入睡，可以使用电子课件或录音。
早起45分钟回顾默写，巩固记忆。
尽量回忆法
利用零碎时间，如洗漱时、晚上睡觉前，回想当天背诵的内容。
遇到回忆不起来的内容，及时查看并重点复习。
以教代学法
想象自己为老师，将知识点讲给自己听。
根据讲解情况，重点回顾复习卡壳的地方。
对于难记的知识点，尝试在晚上回宿舍的路上或其他时间讲给朋友听。
便签法
将记不住或易混淆的内容写在便签上，贴在视线所及的地方。
累的时候抬头瞅一眼，背一背，提高记忆效果。
理解记忆
在背书之前，先理解知识点的含义和逻辑关系，有助于记忆。
使用思维导图等方式进行归纳总结，展示知识点的关联。
反复背诵
多次重复背诵可以加深记忆，建议在不同时间段进行背诵。
定期对已经背诵过的内容进行复习和巩固，防止遗忘。
联系实际
将知识点与实际生活联系起来，帮助理解和记忆。
通过提问与回答的方式，巩固知识点的记忆。
制定计划
制定一个合理的背诵计划，按照计划进行复习，提高效率。
使用手机App、单词卡等工具辅助背诵，提高效率。
关键词法
提炼信息，辨别一段话中的关键词或句，再进行口述，连词成句，避免死记硬背。
构建框架，形成对某门课或某本书的整体认知，看到知识点之间的联系。
费曼学习法
通过教学的方式输出知识点，将给他人听的同时，深化自己对知识点的理解。
这种方法适用于任何时段，特别是在实习期间可以利用碎片时间进行。
碎片时间法
利用大量的碎片化时间，如等车、排队等，进行记单词、积累专业课热点等。
这种方法可以帮助你最大化地利用时间，提高学习效率。
化整为零+化零为整
将专业课每一章拆分成小节和知识点进行背诵，记完后再按照整体逻辑串联起来。
这种方法可以降低背诵难度，增强自信，提高背诵效果。
口诀记忆法
利用“首字谐音”编口诀，帮助记忆。
口诀虽好，但不要贪多，避免影响对知识点的深入理解。
选择合适的背书地点
食堂、校园小路、咖啡店、奶茶店、楼顶、天台、走廊、楼道等地点都可以作为背书场所。
根据个人习惯和偏好选择合适的地点，可以提高背书的效率和舒适度。
结合以上方法，你可以选择最适合自己的方式进行背诵，持之以恒地去执行，相信一定能够在考研实习期间取得良好的记忆效果。