考研的最佳时间安排因个人情况而异，但一般建议从大学三年级开始准备。以下是一些具体的建议：
提前规划
提前1-2年：开始了解研究生考试的要求、制定学习计划、参加培训课程等。
大三下学期：开始考虑是否要考研，并进行相关的信息收集和规划。可以参加考研辅导班或自习，提高基础知识和学习能力。
学习阶段划分
基础阶段：大三下学期到暑假，重点复习数学和英语，夯实基础知识。
强化阶段：暑假及之后的一个月，进一步复习专业课，通过做题提高解题能力。
冲刺阶段：10月、11月、12月，重点复习政治理论和专业课，进行考前冲刺。
具体时间安排
早晨：6:30 - 7:00 晨练，7:00 - 7:30 早餐，7:30 - 10:00 核心学习时间。
上午：10:00 - 12:00 任务分解和复习昨日学习内容。
中午：12:00 - 13:00 午餐和午休。
下午：13:00 - 15:00 轻松学习，如英语听力、阅读理解等。
黄昏：15:00 - 复习或进行其他学习任务。
注意事项
保持健康：注意作息和饮食，保持良好的身心健康。
时间管理：合理安排学习时间，避免拖延，确保每天有足够的时间复习。
心态调整：保持积极的心态，面对学习压力和挫折时要学会调整。
综上所述，考研的最佳时间安排应尽早开始，从大学三年级下学期或更早开始准备，并根据个人情况进行具体的时间规划和任务分配。通过合理的安排，可以有效提高备考效率，增加成功的机会。