考研期间睡不着时,可以尝试听以下类型的音乐来帮助入睡:
催眠神曲
《哥德堡变奏曲》
《月光》
《Sleepsong》
轻音乐或冥想音乐
班得瑞的《初雪》和《寂静山林》
睡前冥想专辑《一听就困 消除疲劳 深度睡眠 沉浸体验》
贝多芬的《月光奏鸣曲》
莫扎特的《小星星变奏曲》
Two Steps From Hell的《Flight Of The Silverbird》
《Star Sky - Instrumental》
舒缓放松的音乐
下雨的声音
钢琴曲
英语听力或考研电台
听英语听力或相关考研电台
励志歌曲
张杰《逆战》
五月天《倔强》
毛不易《无名的人》
周杰伦《稻香》
这些音乐类型可以帮助你放松心情,缓解压力,从而更容易入睡。建议选择适合自己口味的音乐,并在睡前进行适当的放松活动,如冥想或深呼吸,以帮助自己更好地进入睡眠状态。