考研后期出现厌学情绪是正常现象，以下是一些建议帮助你应对：
寻找娱乐方式，放松一下
看一部轻松的电影或电视剧，或者和朋友出去聚餐、散步，放松心情后再投入学习。
不要盯着“不确定性”
考研结果是不确定的，不要因为担心结果而影响学习。专注于每天的任务，把不可支配的确定性转变为可支配的确定性。
别被外界因素干扰
避免看到同学早起就感到焦虑，每个人的节奏不同。找到适合自己的学习时间和环境，减少外界干扰。
找到原因并调整学习计划
分析不想学习的具体原因，如压力、时间紧迫或学习难度等，并据此调整学习计划，适当减少任务量，给自己一些休息的时间。
寻求帮助
如果自己无法解决问题，可以向老师、同学或家人寻求建议和支持，他们可能会提供一些有用的方法。
找到动力
设定一个能够激励自己的目标，如想要达到的目标或对未来的职业规划，这些目标可以激发你的学习动力。
适度休息
如果感到疲劳，可以适当休息一下，进行一些轻松的活动，如散步、听音乐或运动，帮助身心放松。
改变学习方式和环境
尝试在不同的环境下学习，或者在学习时采用不同的策略，如使用番茄工作法，提高学习效率。
给自己一些小奖励
完成一定的任务后，给自己一些小奖励，如看一部喜欢的电影或吃一顿美食，这样可以提高学习动力。
找到学习的价值
反思自己为什么要考研，明确学习的目标和意义，这有助于增强学习的动力和信心。
心理调节
正确认识焦虑和厌学，通过情绪宣泄和交流来释放压力，必要时可以寻求专业心理咨询。
保证充足的睡眠和饮食
保持规律的作息时间，确保每天足够的睡眠，同时保持均衡的饮食，摄入足够的营养。
通过以上方法，你可以逐步克服考研后期的厌学情绪，保持良好的学习状态，最终取得理想的成绩。