制定考研自学计划时，你可以遵循以下步骤和要点：
1. 明确目标与评估现状
确定目标：明确你希望考取的学校、专业以及期望的分数。
自我评估：通过模拟测试、作业反馈等方式了解自己的强项和弱项。
2. 制定详细复习计划
时间规划：根据考试时间和复习总量，合理分配每天或每周的学习时间。
内容规划：将复习内容细化为具体的知识点或章节，并安排学习顺序。
方法规划：选择适合自己的复习方法，如做笔记、思维导图、刷题练习等。
3. 执行与调整计划
严格执行计划：保持自律，避免拖延，完成每日复习任务。
定期回顾与调整：每周或每两周进行一次复习进度回顾，及时调整复习策略。
4. 学习计划书范例
学习目标：明确通过考研获得硕士学位的目标。
学习计划：制定每周、每月的学习计划，科学分配学习任务。
学习方法：总结并改进学习方法，找到最适合自己的方法。
坚持不懈：保持坚定信念，克服困难，不断提高学习能力。
5. 额外建议
词汇复习：每天至少安排一个小时背单词，使用白卡片辅助记忆。
资料收集：收集招生简章、参考教材、历年考研真题等资料。
本科课程：认真对待本科课程，尤其是本专业考研的学生。
制定计划：制定整体宏观计划和细化到每一天每一时间的计划。
6. 复习阶段分析
起步阶段：全面夯实基础知识。
强化阶段：建立完整的知识框架，攻克重点和难点。
冲刺阶段：进行全面的复习和模拟考试。
7. 学习计划书写作技巧
记录过程：用日记或专门的记事本记录考研全过程。
合理设定目标：既不要好高骛远，也不要低估自己的潜力。
适时调整：根据复习进度和个人状态适时调整计划。
8. 学习资源
利用资源：如刘晓燕单词班、公众号资源等，帮助记忆单词。
9. 学习计划书模板
范例集锦：参考优秀的个人考研学习计划书样本。
10. 学习计划书写作范例
成绩分析：分享个人初试成绩，作为计划的参考。
以上步骤和要点可以帮助你制定一个科学合理的考研自学计划。记得根据实际情况灵活调整计划，并持之以恒地执行。祝你考研顺利!