考研期间睡觉爱做梦的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
精神压力大：
考研是一项重大的学业任务，临近考试时复习强度大，尤其是政治等需要背诵的科目，会导致学生精神紧张和焦虑，从而影响睡眠质量，容易出现多梦的情况。
不良生活习惯：
不规律的作息时间、晚上剧烈运动、暴饮暴食、熬夜等不良生活习惯会干扰正常的睡眠模式，导致睡眠质量下降，从而引起多梦。
睡眠环境不佳：
睡眠环境中的噪音、光线过强、温度不适等因素都可能影响睡眠质量，使人容易做梦。
情绪性因素：
长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，大脑神经兴奋，容易做梦，尤其是工作压力大、人际关系紧张等情况。
神经衰弱：
神经衰弱是一种常见的睡眠障碍，患者会出现多梦、睡眠质量差、身体疲惫、精神倦怠等症状。
抑郁症和焦虑症：
这些精神疾病也可能引起睡眠多梦，影响睡眠质量，患者常伴有情绪低落、兴趣减退等症状。
生理变化：
年龄增长、女性生理期、更年期等生理阶段的变化也可能导致睡眠多梦。
疾病影响：
某些躯体疾病如心脏病、呼吸系统疾病等也可能引起睡眠多梦。
药物因素：
某些药物如抗精神类药物也可能引起多梦。
建议
针对考研期间睡觉爱做梦的问题，可以采取以下措施来改善睡眠质量：
调整作息时间：
保持规律的作息时间，避免熬夜和不规律的作息。
减轻精神压力：
通过运动、冥想、听音乐等方式缓解压力，保持心情愉悦。
改善睡眠环境：
保持睡眠环境安静、舒适，避免过强的光线和噪音干扰。
健康饮食：
避免睡前暴饮暴食，减少刺激性食物的摄入，如咖啡、浓茶等。
适当锻炼：
白天进行适量的体育锻炼，有助于晚上更好地入睡。
寻求专业帮助：
如果多梦问题严重，影响日常生活和学习，建议咨询医生或心理医生，寻求专业的治疗和建议。
通过以上方法，可以有效改善睡眠质量，减少多梦的情况，从而以更好的状态迎接考研。