自学考研单词的方法有很多种，以下是一些建议：
时间差记忆法
将背单词的时间分散到多天内，每天复习一定数量的单词，而不是一次性记忆很多单词。这样可以利用人的记忆规律，使记忆效果更持久。
卡片标记识记法
制作卡片，一面写单词，另一面写单词的意思和相关信息，如词性、例句等。随身携带卡片，利用零碎时间进行复习，提高记忆效率。
勤查询勤归纳法
遇到生词时先猜意思，猜不出再查词典。通过不断查阅和归纳，加深对单词的理解和记忆。
建立词汇框架
从考研大纲出发，梳理出核心词汇表，并将单词按词性、主题等分类，帮助大脑更好地组织和回忆信息。
科学记忆法则
制定复习计划，例如在学习新单词后的第1天、第3天、第7天和第30天进行复习。利用联想记忆法，将单词与图片、故事或个人经历联系起来，增强记忆效果。
实践应用技巧
将新学的单词用在句子中，多读英文原著、报刊杂志，或观看TED演讲等，让单词在真实语境中得到锻炼。
有计划地背
制定详细的学习计划，包括每天背多少个单词、什么时候背，保持学习的连续性和规律性。
大量且全面地背
每天大量地背单词，迅速且全面地记忆，确保音形意都记清。
有重点地背
学习单词时要有区分、有重点，可以先易后难，先重点记忆高频词汇和常考词汇。
边背边复习
及时复习已学过的单词，避免遗忘。可以通过做练习题、模拟考试等方式进行复习。
利用语境背词
将单词放入句子中记忆，可以更加深入理解单词的意思和用法，同时提升阅读和写作能力。
三维记忆法
结合听、读、写三种方式记忆单词。通过听英文广播、看英文电影等方式提高听力，通过大声朗读和背诵文章提高口语和阅读能力，通过写作练习巩固单词的用法。
这些方法各有特点，可以根据自己的学习习惯和实际情况选择合适的方法进行记忆。建议结合多种方法，持之以恒地进行复习，以达到最佳的学习效果。