心理学考研的流程和准备方法如下：
大一阶段
学习专业知识：重视课堂学习，系统掌握心理学基础理论。
扩展阅读：阅读相关书籍，了解心理学领域的最新研究动态。
实践活动：积极参加各类实践活动，如学术讲座、心理学社团等，培养实际操作能力。
确定考研方向：了解不同心理学研究方向，确定自己的兴趣所在。
大二阶段
加强专业学习：深入学习心理学专业知识，为考研打下坚实基础。
收集考研信息：关注考研政策、招生院校、历年真题等，了解考研趋势。
指导老师咨询：向专业课老师请教，获取考研指导和建议。
制定复习计划：合理安排时间，制定详细的考研复习计划。
大三阶段
系统复习：按照复习计划，全面复习心理学专业知识。
模拟考试：参加模拟考试，了解自己的薄弱环节，针对性地加强训练。
英语学习：提高英语水平，为考研英语做好准备。
实习经验：争取实习机会，锻炼自己的实际操作能力。
大四阶段
复习冲刺：集中精力，进行最后的复习冲刺。
调整心态：保持良好的心态，应对考研压力。
准备面试：提前准备考研面试，了解面试技巧。
关注招生信息：密切关注招生院校的动态，及时了解招生政策。
考试科目：
心理学考研的公共课考试科目包括思想政治理论和外国语，学硕一般考英语一，专硕一般考英语二。专业课方面，学硕通常考312心理学专业基础综合，专硕考347心理学专业基础综合。具体考试科目可能因院校而异，建议提前了解目标院校的考试科目和考试形式。
备考建议：
制定详细计划：根据自身情况，制定合理的复习计划，确保每个阶段都有明确的复习目标。
系统学习：按照教材和复习计划，系统学习心理学专业知识，注意理解各个知识点的内在联系。
多做真题：通过做真题，了解真题的出题规律和考查重点，有针对性地进行复习。
模拟考试：定期参加模拟考试，了解自己的薄弱环节，进行针对性的训练。
保持良好的心态：考研过程压力较大，要保持良好的心态，积极面对挑战。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研顺利!