考研高数张宇的复习方法可以分为以下几个阶段：
基础阶段
学习内容：重点掌握基本概念、定理和公式，通过大量练习来巩固这些知识点。
学习建议：不要急于求成，要一步一个脚印地打好基础。建议使用《张宇带你学高等数学》等教材，并结合视频课程进行学习，做好笔记，及时复习。
强化阶段
学习内容：进一步拓展和深化基础知识，解决一些综合性较强的问题。通过做真题和模拟题来提升解题能力，注意总结错题和难题。
学习建议：制定详细的学习计划，多做笔记，及时复习，参与讨论，模拟考试。
冲刺阶段
学习内容：通过大量的模拟试题和历年真题练习，查漏补缺，巩固前面所学的知识。注重培养逻辑思维能力和空间想象能力，学会运用多种方法解决问题。
学习建议：合理安排时间，制定详细的复习计划，保持积极的心态和良好的作息习惯，关注最新的考试大纲和命题趋势。
具体学习建议
构建知识框架：对于线性代数，建议从基本概念入手，逐步深入到矩阵理论、线性空间等核心内容，通过绘制思维导图串联知识点。
理论与实践结合：在学习高等数学时，可以尝试将其应用于物理、经济学等领域的问题解决中，提高学习兴趣和效率。
做题技巧：做题的关键是理解题意，找到解题的入手点。做完一道题后，要问问自己，这道题考了哪些知识点，我是怎么运用这些知识点的。
定期复习：定期对所学知识进行复习，及时对自己的学习进行反馈，巩固知识，提高学习效果。
通过以上方法，可以有效地复习考研高数，提高解题能力和应试水平。