零基础学习考研英语需要系统性和策略性，以下是一些建议：
词汇积累
从每天背诵20-30个单词开始，逐步增加到每天50-100个单词，并确保能够长期坚持。
使用记忆卡片或专门的软件来辅助记忆，例如《红宝书·考研英语词汇》。
阅读理解
选择一些相对简单的英语文章开始训练，熟悉考研英语阅读的题型和解题技巧，然后再逐渐提升阅读难度。
每日阅读英文文章，可以是新闻、杂志或者专业书籍，逐渐增加阅读难度。
通过历年考研英语真题来熟悉考试题型和出题规律，分析答题技巧。
写作训练
从模仿优秀的英语文章开始，然后再试着自己创作。
多写多练，积累常用句型和表达方式，学会审题，抓住文章中心思想，合理安排段落结构。
听力训练
多听，可以从听简单的英语对话开始，如慢速英语新闻或者儿童英语故事，然后逐步提升到听英语电影和听力专项训练。
听写练习，从简单的材料开始，逐步过渡到考研英语听力的难度，坚持每天听写。
摆正心态
不要把英语想的太难，英语是一门语言，它再牛，也是在中国来考试的，还是我们国家教育体制的一部分，同样跑不开中国考试的背、记和中国式语法要求。
多记忆，多阅读，多练习，持之以恒，坚持不懈。
其他辅助手段
看英文电影，听英语歌曲，提高语感。
多做历年真题，分析错题，了解自己的薄弱环节。
总结与复习
定期复习与自测，巩固所学知识。
将长期目标分解为短期目标，制定详细的学习计划，确保每天保持一定的学习时间。
通过以上步骤，你可以逐步建立起考研英语的基础，并在备考过程中不断进步。记住，关键在于坚持和持续的努力。