考研体操技能测试主要考查 专项综合技能情况,包括以下几部分内容:
身体素质
柔韧:原地燕式平衡、坐位分腿体前屈
力量:原地分腿支撑、俯卧撑
技术动作:原地倒立、原地跳转360°
技巧
侧手翻
倒立前滚翻
单杠:翻身上、支撑后摆下
建议学生在准备考研体操技能测试时,重点练习上述项目,以提高身体素质和技能水平。
考研体操技能测试主要考查 专项综合技能情况,包括以下几部分内容:
柔韧:原地燕式平衡、坐位分腿体前屈
力量:原地分腿支撑、俯卧撑
技术动作:原地倒立、原地跳转360°
侧手翻
倒立前滚翻
单杠:翻身上、支撑后摆下
建议学生在准备考研体操技能测试时,重点练习上述项目,以提高身体素质和技能水平。
本文标题:考研体操技能测试考什么
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