考研期间影响心情的因素有很多，以下是一些主要的因素及其解释：
刷题正确率
对很多人来说，刷题的正确率是影响心情的关键因素。正确率高时，可能会带来满足感和成就感；而正确率低时，则可能导致沮丧和自我怀疑。
各种欲望和不自律
考研期间，各种欲望（如恋爱、娱乐等）可能导致不自律，从而影响学习效率和心情。
恋爱中的事
如果有对象，恋爱中的小误会、矛盾等可能导致心境打乱，无法专心学习。
家庭中的事
家庭成员的关注和期望可能会给考研生带来额外的压力，影响心情和复习进度。
同学间的竞争和寝室生活
寝室中的作息时间不一致、小摩擦以及同学间的竞争都可能影响心情和复习效果。
内心的焦虑和自责
考研期间，学生容易产生焦虑，担心自己能否考上，这种焦虑和自责情绪会影响学习效率和心情。
失眠和焦虑
失眠和焦虑是考研期间常见的心理问题，会影响第二天的学习状态和效率。
学校课程杂事
开学后，学校课程和其他事务可能会打乱考研生的学习计划，导致心情波动。
认知扭曲
非此即彼、以偏概全、心理过滤等认知扭曲会导致情绪低落和自我否定。
过度自我封闭和不愿意走出舒适区
不愿意走出舒适区会导致进步停滞，甚至产生惰性，影响心情和复习效果。
熬夜不睡
熬夜学习虽然可能短期内提高效率，但长期来看会导致记忆力下降、睡眠不足，影响心情和健康。
渴望解脱和躺平懈怠
部分同学在考研后期可能会产生解脱心理，缺乏复习动力，导致心情低落。
社会和家庭的期望
社会和家庭对考研生的期望和关注会带来巨大的压力，影响心情和复习效果。
建议
制定合理的学习计划：合理安排时间，避免临时抱佛脚，保持规律的作息。
保持积极的心态：遇到困难和挫折时，要学会调整心态，鼓励自己，避免自我否定。
寻求支持：与同学、朋友或家人分享自己的感受和压力，寻求他们的理解和支持。
注重健康：保持良好的作息和饮食习惯，适当进行锻炼和休息，避免过度熬夜。
合理安排娱乐和放松时间：适当的娱乐和放松有助于缓解压力，提高学习效率。
通过以上方法，可以有效减轻考研期间的不良情绪，保持良好的心态，从而提高复习效果和成功率。