考研英语翻译的联系方法主要包括：
制定学习计划：
按照时间表进行系统学习，确保翻译技能稳步提升。
阅读英文原著：
通过阅读英文原著提高英语阅读能力，为翻译打下基础。
多做翻译练习：
从简单的短句开始，逐步挑战更复杂的翻译任务。
参加翻译培训班：
通过专业指导学习翻译技巧和方法。
参加翻译比赛：
通过实战锻炼翻译能力。
利用网络资源：
加入翻译社群或参与翻译交流活动，与其他翻译者互动学习。
考研英语翻译通常包含三个步骤：理解、表达和校对。理解原文是翻译的基础，需要关注语言现象和上下文关系。表达阶段则要将理解的内容准确转换成目标语言，同时保持原文的意境和风格。校对阶段则是对翻译结果进行检查和修正，确保翻译的质量。