考研实践经历可以包括以下内容：
备考策略与经验
描述你如何制定备考计划，包括选择学校、专业及复习时间等。
分享你在备考过程中使用的书籍、资料及工具，以及整理这些资料的方法。
讲述你参加模拟考试的经历，包括考试模式、时间管理以及应对策略。
介绍你记录错题本的方法，以及如何利用这些错题来改进学习方法。
实践中的学习与成长
讲述你在实习或实际工作中应用专业知识的具体经历，如何将所学知识转化为实践技能。
分享你在实习期间遇到的挑战和如何克服这些困难，从而提升了自己的实践能力。
描述你在实习中学到的专业技能和知识，以及这些技能如何帮助你在考研中取得优势。
心态与精神面貌
反映你在备考过程中遇到挫折时的应对心态，如何保持积极和坚持。
描述你在实习或备考过程中如何调整自己的作息和情绪，以保持良好的学习状态。
分享你在实习或备考过程中的一些感悟，这些感悟对你个人成长的影响。
总结与反思
总结你在考研实践中的主要收获和教训，这些经验对你未来学习和工作的启示。
反思你在实践过程中有哪些不足之处，以及你打算如何改进。
强调你在实践经历中体会到的学习态度和精神风貌，以及这些品质如何帮助你在考研中取得成功。
示例结构
引言
简要介绍自己的考研背景和目的。
阐述实践经历在考研中的重要性。
备考策略与经验
详细描述备考过程中的关键步骤和策略。
分享具体的备考方法和工具。
实践中的学习与成长
讲述实习或实际工作中的具体经历和收获。
分析这些经历如何帮助你在考研中取得优势。
心态与精神面貌
描述在备考和实习过程中如何保持积极心态。
分享一些感悟和体会，反映个人成长。
总结与反思
总结实践经历中的主要收获和教训。
反思不足之处，并提出改进计划。
注意事项
可读性：内容应简明扼要，便于阅读和理解。
可参考性：提供具体的例子和方法，方便他人借鉴。
个性化：结合自己的实际情况，写出独特的心得和体会。
通过以上结构和内容，你可以全面而生动地描述自己的考研实践经历，从而为后人提供有用的参考，并为自己的考研生活留下有意义的纪念。