背诵考研政治冲刺笔记的方法如下：
选择合适的背诵手册
推荐使用涛涛的背诵笔记。
分阶段进行复习
一轮复习（10.18-11.10）：
初步翻阅背诵手册，每天认真读10页左右，勾画并对应刷优题库或肖1000题。
二轮复习（11.10-11.31）：
做肖八、肖四、徐六等模拟卷的选择题，对答案后补充背诵手册上的笔记，特别是时政部分。
三轮复习（12.1-考前）：
每天用30分钟翻阅手册，巩固之前补充的笔记，熟能生巧。
采用多种记忆方法
扣字法：制作空，填入不同文字回忆整句话。
理解记忆法：抓关键词背诵，理出提纲多重复。
回想记忆法：在空闲时间回想背诵内容，如路上或临睡前。
快速朗读法：边写边说边大声读。
听录音：录下要背的内容，每天听，重复听。
声情并茂法：对着镜子或自拍朗诵。
注重理解和重复
背之前先理解知识点框架，从“重复是王道”入手，多次重复背诵。
重点背那些背了多遍还是没有记住的章节和知识点。
制定复习计划
将需要背诵的知识点分配到每天的学习计划中，确保每个知识点都有充足的时间和精力去背诵。
结合真题和模拟题
通过大量历年真题和考点的分析，提炼出最核心的知识点，使用故事记忆法、联想记忆法等记忆方法。
使用辅助工具
使用番茄时间法提高专注力。
制作思维导图，梳理知识点和框架。
通过以上方法，可以有效提高考研政治背诵的效率和效果，确保在冲刺阶段取得好成绩。