选择考研院校时，可以考虑以下因素：
学科实力与专业特色
东华大学：优势学科为纺织科学与工程，同时在哲学、经济学、法学、文学、历史学、管理学等学科上也有不错的表现。考研竞争相对不激烈，适合对传统学科感兴趣的学生。
上海中医药大学：医学、中西医结合、中药学等三个学科被评为A+，实力强大，但相对其他医科大学可能较为冷门。
上海海洋大学：招生专业覆盖面广，包括生物与医药、机械、电子信息、法学、食品科学与工程等热门专业，考研难度相对较低。
同济大学：在土木工程、城乡规划、管理科学与工程、环境科学与工程等学科上具有A+水平，设计学、风景园林等专业全国名列前茅。专业课难度较大，适合工科类学霸报考。
华东师范大学：教育学、心理学、文学等领域学术声誉高，但整体考研难度较大，尤其是文科类专业。
上海财经大学：经管类专业要求高，数学基础扎实，专硕学费较贵，但整体实力强。
上海大学：学科门类齐全，涵盖文、理、工、管、法、艺术等多个领域，考研竞争压力相对较小，部分非热门专业录取机会较大。
华东理工大学：211工程和985工程重点建设高校，工科学科在国内外具有较高声誉，考研人数相对较少，竞争较为平稳。
地理位置与实习就业
上海作为中国的经济、金融、科技和文化中心，提供了丰富的实习和就业机会。选择地理位置便利的学校，有利于未来的职业发展。
个人兴趣与职业规划
选择与个人兴趣和职业规划相匹配的学校和专业，能够提高学习动力和就业竞争力。
考研难度与录取情况
考虑学校的考研难度和录取情况，选择适合自己能力和预期的学校。例如，东华大学和上海海洋大学的考研难度相对较低，录取机会较大。
学费与奖学金
考虑学校的学费水平和奖学金政策，选择经济上可承受的学校。
综合以上因素，以下是一些建议：
如果对纺织、管理、经济等传统学科感兴趣，且希望在上海读大学，东华大学是一个不错的选择。
如果立志于医学领域，上海中医药大学是一个值得考虑的选择。
如果希望选择性价比高的学校，上海海洋大学是一个不错的选择。
如果追求学科实力和专业特色，同济大学、华东师范大学、上海财经大学等985、211高校都是强有力的竞争者。
如果注重地理位置和实习就业，上海大学可能更适合。
如果希望选择考研难度相对较低的学校，华东理工大学是一个不错的选择。
最终选择还需根据个人情况和具体需求进行详细评估。建议多了解各学校的招生信息、专业设置和历年考研数据，以便做出更为明智的选择。