上午适合学习考研英语的内容包括：
英语单词和短语：
早上是记忆力最好的时候，适合进行需要记忆和理解的科目学习。可以通过阅读、听写或者做题来巩固记忆。
阅读理解：
通过早上的集中学习，可以提高词汇量和阅读速度。可以做一些阅读理解练习，提高阅读速度和理解能力。
英语语法：
早晨头脑清醒，适合复习英语语法，尤其是长难句和复杂句式。通过理解语法背后的语言逻辑，可以提高对英语语法的学习效果。
写作：
上午可以多看一些英语范文，学习经典好用的句型和短语，为写作积累素材。
建议
制定计划：根据个人的学习习惯和记忆特点，制定一个合理的学习计划，确保每天的学习任务都能得到有效完成。
合理安排时间：虽然上午适合学习英语，但也要注意休息和放松，避免过度疲劳。
多样化学习：除了上述内容，还可以通过听英语新闻、看英语电影等方式，提高英语听力和语感。
通过以上方法，可以在上午高效地复习考研英语，提高学习效果。