考研背书的方法有很多种，可以根据个人的学习习惯和偏好选择合适的方法。以下是一些推荐的背书方式：
睡觉背书法
睡前1小时背重点知识，利用海马体对信息的处理优势。入睡前15分钟听录音入睡，早晨醒来45分钟回顾默写，巩固记忆。
尽量回忆法
利用零碎时间，如洗漱时、晚上睡觉前，在脑子里过一遍当天背诵的内容，出声或默默回想。遇到回忆不起来的内容，及时查看并复习。
以教代学法
想象自己是老师，将知识点讲给自己听。每背一个新的知识点，尝试合上书复述出来，根据讲解情况复习卡壳的地方。
便签法
将记不住或易混淆的内容写在便签上，贴在视线所及的地方，方便随时复习。
关键词记忆法
将大知识点分解成多个要点，提取关键词，通过谐音或单字代表组合成一句话进行编码记忆。
兴趣与内容的联系
找到自己对学习材料的兴趣点，使记忆过程更有趣，提高记忆效果。
理解是记忆的基础
深入理解知识，理解其内在逻辑和联系，有助于形成深刻的记忆痕迹。
关键词法
提炼信息，辨别并记住一段话中的关键词或句，避免死记硬背。
框架法
构建学科框架，形成对知识点的整体认知，有助于联系各章节的知识点。
费曼学习法
通过教学的方式输出知识点，深化自己对知识点的理解。
碎片时间法
利用碎片化时间进行记忆，如记单词、积累专业课热点等。
真题法
看学校往年真题，标注真题出现在考纲的位置，重点背诵常考章节，考前冲刺再复习有困难的题目。
图像记忆法
将文字转换成图像，画出逻辑关系图，帮助记忆。
口诀法
编口诀，朗朗上口，帮助记忆，避免遗漏要点。
记框架法
记住关键的框架和内容，顺着框架逐层背诵，查漏补缺。
选择适合自己的背书方法，结合实际情况进行调整和优化，可以有效提高背诵效率，增强记忆效果。