30岁考研英语主要考察以下科目和内容：
政治理论 ：所有考研学生都需要考政治理论，这是统考科目之一。外语：
外语是第二语言，主要包括英语、法语、德语、西班牙语、俄语和日语等。对于考研英语来说，通常指的是英语。
专业课一：
专业课一通常是基础英语，内容涵盖本科阶段的重要基础知识和基本能力。不同学校的难度差异较大。
专业课二：
专业课二因学校而异，可能包括翻译、教学、语言学等。具体科目和内容需要参考报考学校的具体要求。
英语一或英语二
英语一：
包括完型填空、阅读理解、新题型、翻译和作文。英语一相对较难，考察的内容较为全面。
英语二：相对于英语一，考察内容较为简单，包括完型填空、阅读理解、新题型、翻译和作文。英语二主要考察考生的基本英语能力。
建议
基础阶段：建议从3月到6月进行一轮复习，重点攻克单词、长难句和阅读。使用词根词缀记忆单词是一个有效的方法。
强化阶段：在基础阶段之后，可以加强听力和口语的练习，尤其是复试中的英语听力与表达。不同学校的难度不同，建议提前了解并准备。
模拟考试：在考试前进行模拟考试，熟悉考试时间和流程，有助于提高应试能力。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研顺利!