考研暑假计划可以按照以下步骤来写：
明确目标
根据自己的报考专业和学校，了解历年录取分数线和考试难度，设定一个明确的目标分数。
制定整体计划
制定暑期两个月的整体备考计划，合理分配时间，确保每个科目都能得到充分复习。
各科复习重点与时间分配
英语：每天学习时间约3小时，加强阅读真题的定时训练，梳理真题中出现的生词和长难句，坚持背单词和固定搭配。
数学：每天学习时间3-4小时，配合强化阶段的课程，总结高数、线代、概率论各部分的题型与做题方法，提高做题速度。
专业课：每天复习时间至少3小时，梳理好所有知识点，建立框架体系，完成第一轮复习。
其他备考建议
保持规律作息：早上7~8点起床，晚上11~12点睡觉，确保有效学习时间达到10小时以上。
善于发现自己的进步，肯定自己，提高学习积极性。
交替复习不同性质的科目，使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制，有利于增强记忆能力。
及时回顾和巩固所学知识，减少遗忘。
心态调整
保持积极乐观的心态，遇到困难时及时调整情绪。
与研友交流心得，互相鼓励支持。
定期放松自己，避免长时间紧张学习导致过度疲劳。
执行与调整
将计划书放在显眼处，严格执行，每天完成后都标上个自己喜欢的标志以增加成就感。
在执行计划的过程中，根据实际情况进行适当调整，确保计划的可行性和有效性。
示例计划表
| 时间段 | 英语 | 数学 | 专业课 | 其他 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| 7:00-7:10 | - | - | - | 起床、洗漱、吃早饭 |
| 7:10-7:30 | - | - | - | 规划今日学习计划 |
| 7:45-8:20 | 阅读真题 | - | - | 背单词 |
| 8:30-11:40 | 阅读真题 | 做题 | - | - |
| 11:50-12:20 | - | - | - | 吃午饭 |
| 12:20-13:00 | - | - | - | 午睡 |
| 13:00-17:00 | - | - | 复习专业课 | - |
| 17:00-17:30 | - | - | - | 跑步放松 |
| 17:30-18:00 | - | - | - | 吃晚饭 |
| 18:00-22:00 | - | - | - | 看书、做练习 |
| 22:00-23:00 | - | - | - | 锻炼 |
| 23:00-23:30 | - | - | - | 背单词 |
| 23:30-6:30 | - | - | - | 睡觉 |
通过以上步骤和示例计划表，你可以制定出一个详细且可执行的考研暑假计划，从而提高学习效率，确保在考研中取得好成绩。