考研调剂咨询老师的方法如下：
查找导师信息
通过学校官方网站、报考专业所在学院的网页等途径查找导师的简介、研究方向和邮箱等信息。有些学校可能不直接在网页上公布导师的邮箱，这时可以尝试在学校官网上寻找所考专业院系的联系电话，通过给院系打电话询问导师的联系方式。
发送礼貌的邮件
在得到导师的邮箱后，撰写一封礼貌的邮件，介绍自己的基本情况、考研成绩以及对导师研究方向的兴趣。邮件内容应简洁明了，避免冗长和无关的内容。同时，注意邮件的格式和措辞，确保给对方留下良好的印象。
适时打电话沟通
除了发送邮件外，也可以考虑在合适的时间给导师打电话。在打电话前，最好先准备好要说的话，避免在通话中出现尴尬或语无伦次的情况。在通话中，可以向导师表达你的调剂意愿，并询问他们对你的申请有何看法或建议。
利用论坛和社交媒体
可以尝试在一些考研论坛或社交媒体平台上，寻找所调剂专业的学长学姐或同届考生，通过他们了解导师的情况和联系方式。他们可能会提供一些宝贵的建议和帮助。
联系学长学姐
和学长、学姐联系，说明自己的调剂意愿，一般情况下，导师都会愿意见一见。不过这种方式比较考验个人沟通能力，做为引荐人，直系学长和学姐不会贸然答应你的请求。
摸清导师教授课程的时间段
去实验楼、教学楼附近多转一转，基本上可以和导师本人面对面交流。需要注意的是，各位同学诚恳说明来意即可，千万不要纠缠不放。
确定目标院校的调剂名额
在联系导师之前，先确定目标院校的调剂名额，这样可以有更针对性的沟通。可以通过咨询目标院校的学长学姐或在知乎、院校贴吧等网络平台进行询问。
保持礼貌和耐心
在整个联系导师的过程中，保持礼貌和耐心是非常重要的。导师的时间和精力有限，他们可能会收到大量的邮件和电话，因此你需要理解并尊重他们的时间和决定。
通过以上方法，你可以有效地联系到考研调剂的导师，并增加调剂成功的机会。