对于不打算考研的实习生，以下是一些建议帮助你平衡实习和学习：
实习选择
尽量选择与你的专业或兴趣相关的实习岗位，这样可以在实践中学习和提升。
如果可能，选择工作强度相对较低的实习单位，以便为学习腾出更多时间。
时间管理
制定详细的学习计划，合理分配时间，确保在实习之余有足够的时间复习。
利用碎片时间进行学习，比如上下班路上的时间、午休时间等。
心态调整
对待实习要有正确的态度，实习也是一种学习和成长的机会。
保持积极的心态，即使在忙碌的实习中也不要忘记自己的学习目标。
与学校沟通
如果实习不是强制性的，可以尝试与学校沟通，看是否可以获得实习证明而无需实际参与。
如果实习是强制性的，可以尝试与导师或辅导员协商，看是否可以调整实习安排或工作内容。
提前准备
如果知道即将实习，应提前开始准备考研，尤其是英语和数学等基础科目。
在实习开始前，确定目标院校和专业，并开始复习。
利用资源
利用学校提供的学习资源和辅导服务，如图书馆、考研辅导班等。
如果有机会，可以请教学长学姐或老师，获取他们的建议和指导。
最后，请记住，虽然实习是必要的，但你的未来教育和职业发展同样重要。合理规划和管理时间，你可以在完成实习的同时，也为自己的未来打下坚实的基础。