考研英语45分通常意味着考生可能处于中等水平。以下是根据考研英语的答题顺序和推荐时间分配，为考研英语45分水平的考生提供的一些建议：
阅读理解PartA
建议分配70-80分钟。
仔细阅读文章，理解主旨和细节。
作文
建议分配45分钟以内。
先写小作文，再写大作文，以充分利用时间。
新题型
建议分配20分钟以内。
根据题目要求迅速作答。
翻译
建议分配20分钟以内。
准确、流畅地翻译英文段落。
完型填空
建议分配15分钟以内。
注意词汇的准确性和句子的连贯性。
考生应该根据自己的实际情况调整时间分配，确保在有限的时间内完成所有题目。同时，考生应该关注自己的弱点，并适当增加练习，以提高分数。