换工作在职考研需要综合考虑多个方面，包括明确目标、选择合适的学习资料、制定详细的学习计划、平衡工作与学习等。以下是一些具体的建议：
明确目标与规划时间
明确考研目标，包括报考的学校、专业及成绩预期。
根据工作情况，合理规划复习时间，制定详细的复习计划，明确每天的学习任务。
选择合适的学习资料
选择针对性强、重点突出的复习资料，如往年的考试大纲和真题。
结合自己的实际情况，挑选出适合自己的教材和辅导书。
科学高效的复习方法
分阶段复习：将复习过程分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段，每个阶段有明确的学习目标和任务。
合理利用碎片时间，如上下班途中、午休时间等，进行知识点的回顾和记忆。
做题与总结相结合，注意总结错题和难题，及时查漏补缺。
信息搜集
关注招生单位和专业的相关变化，提前了解任教老师。
学会关注考研信息平台和相关网站，及时获取考试和招生信息。
高效学习方法论
将目标拆解成流程，设置完成时间。
采用“费曼学习法”保证全部理解课本上的知识，并给身边的人讲解。
不断探索适合自己的学习方法。
平衡工作与学习
尽量在工作时间内高效完成任务，减少学习时间。
在学习疲劳时进行一些简单的工作任务，以缓解学习压力。
不要在工作时间偷偷学习，以免影响工作效率和质量。
选择适合的报考方式
同等学力申硕：免试入学，先学后考，适合具有大学本科及以上学历的上班族。申硕需要报名参加全国统一的申硕考试，通过考试后完成论文答辩，可获硕士学位证书。
非全日制研究生：需要考试入学，报考条件和方式和统招研究生相同，通过全国联考和院校复试，被择优录取后学习知识，最终获得毕业证书和学位证书。
免联考国际硕士：适合具有国际学习背景的上班族，不用参加12月联考，通过线上学习或夜校等方式进行学习。
通过以上步骤和方法，在职考研可以更加高效地进行，同时也能更好地平衡工作与学习的关系。建议选择适合自己的报考方式和复习方法，确保在考研过程中能够取得理想的成绩。