拆封考研自命题信封的步骤如下：
抖试卷袋
在拆试卷袋前，记得要先将试卷袋立起来抖一下，这样可以避免在拆信封时把试卷划破。
准备工具
拿出你的小刀，确保小刀锋利且干净，用于沿着信封背面贴有密封签的一侧切开。
拆信封
将小刀沿着信封背面贴有密封签的一侧插入，紧贴最外一层开封，避开里面的舌头，然后沿着密封方向一点一点拆开。
注意：外面的舌头拆破了没关系，主要是里面的不要弄破。如果只是旁边划了一点或是一些小的损坏，不用担心，只要最后贴密封条时能贴上就好。
检查试卷和密封条
拆开信封后，可以看到里面的试卷和密封条。取出试卷和密封条，确认没有缺少后，开始校对试卷，检查考试科目、院校、题目是否清晰完整。
注意：里面的密封条和外面的是不一样的，外面的密封条是红色字体，里面的是蓝黑色的字体。密封条的纸质特别轻，易吹跑弄丢，所以一定保管好，建议拿出试卷之后把密封条继续放在档案袋里面。
粘贴条形码
在答题纸上粘贴条形码，自命题答题纸左上角设有条码粘贴区域并且带有序号。根据发放下来的答题纸上的条形码，将条形码按编号顺序粘贴在对应编号的自命题答题纸的条码粘贴区域。
密封信封
考试完成后，把答题纸、试题册、机读卡等放回到信封里，注意不要将准考证和身份证放到袋子里面。密封条留在外面，备用。将信封舌头贴好，然后把密封条贴上去。
通过以上步骤，你就可以顺利拆封考研自命题信封，并开始答题了。