自主命题考研的流程如下：
检查信封
核对信封的个人信息，包括考生姓名、考生编号以及考试科目等。如发现有不一致的情况，一定要第一时间与监考老师反映。检查无误后，填写姓名及考试信息。
拆信封
先晃动一下信封，让试卷落到信封底部，以免小刀刮到。将小刀贴附于信封背面的密封签从一侧轻轻地划开。一定要从信封一侧将小刀插进去，紧贴最外一层开封，避开里面的试卷袋“舌头”。
核对信封内试卷、封条
打开信封，检查信封内是否有封条和试卷。
填写信息、作答
在答题卡、试卷、草稿纸上写上自己的姓名、准考证号以及其他信息。铃响之后开始答题。
结束答题、密封试卷
考试完成后，把答题纸、试题册、机读卡等放回到信封里，密封条留在外面，里面的舌头拿到外面，将信封舌头贴好并在骑缝处签名。
建议
提前准备：在考试前，务必仔细阅读报考院校的招生简章和相关通告，了解具体的考试流程和注意事项。
仔细检查：在拆信封和填写信息时，一定要仔细核对，避免出现任何错误。
时间管理：合理分配时间，确保在规定时间内完成所有试题的作答。
密封试卷：在答题完成后，务必仔细密封试卷，确保试卷的完整性和真实性。
希望这些信息对你有所帮助，祝你考研顺利!