考研相较于高考，很多考生可能不会感到同样程度的紧张，这其中有多种原因：
录取率与竞争程度
高考录取率相对较高，如河南等省份的录取率都在50%以上，北京、上海等地甚至超过70%。而考研录取率通常较低，大部分专业录取人数在21到312人之间，竞争更为激烈，但正因为录取率低，许多考生认为只要努力就有机会成功，因此紧张感相对较小。
试题难度与备考方式
高考难度通常较高，试题内容相对简单，通过大量做题可以提高分数。而考研内容更灵活，需要考生具备更广泛的知识体系和解题能力，这使得许多考生感到压力较大。
心态与准备情况
考研考生相对更为从容，因为他们在本科阶段已经有一定的学习基础，且多数考生已经有过多次考试经验，对考试形式和流程较为熟悉。此外，部分考生对考研有明确的目标和计划，心态较为平和，不会过分纠结于考试结果。
外部环境与期望
高考是人生中的一次重要转折点，关乎未来的大学和专业选择，家长和社会的关注度极高。而考研虽然也重要，但许多考生已经就业或有其他选择，压力相对较小。
生活习惯与适应能力
大学生活相对宽松，考生可能已经适应了这种节奏，而考研需要重新适应高强度的学习，这种转变可能导致部分考生感到不适应和紧张。
建议
制定详细计划：考生应制定详细的备考计划，合理安排每天的学习时间和内容，确保有足够的时间进行复习和准备。
保持积极心态：考生应保持积极的心态，正确对待考试结果，避免过分纠结于一次考试，以平和的心态应对考研。
充分准备：考生应对考试内容有充分的了解和掌握，可以通过做题、模拟考试等方式提高自己的应试能力。
寻求支持：考生可以向家人、朋友或老师寻求支持和鼓励，减轻心理压力，增强信心。
总之，考研虽然竞争激烈，但只要考生做好充分准备，调整好心态，保持积极的生活习惯，就有可能减轻紧张感，取得理想的成绩。