考研之所以扎心，主要原因可以归纳为以下几点：
竞争激烈
考研人数逐年增多，导致竞争愈发激烈。尽管研究生招生人数有所增加，但远不及报名人数的增长速度，使得考研难度持续上升。
专业选择问题
扎堆报考现象严重，部分热门专业报考人数爆满，而冷门专业则无人问津。这种不均衡的报考分布导致考试难度差异巨大，热门专业的报录比极高，而冷门专业的录取难度极大。
保研率上升
名校的保研率逐年升高，部分名校的保研率高达50%以上。这使得许多原本希望通过考研进入名校的学生面临更大的竞争压力，因为即使考上研究生，也需要与大量保研生竞争有限的研究生名额。
社会性瓦解与内在心灵缺失
考研人往往处于社会中的尴尬位置，他们既不是在校学生也不是在职人员，这种身份上的不明确导致他们在社会中的社交和认同感受到严重影响。
考研学习内容枯燥无味，缺乏与现实生活的共鸣，使得许多人在学习过程中感到孤独和无助，甚至产生自我怀疑和放弃的念头。
现实压力
许多学生考研是为了提升学历和能力，但现实中，研究生期间的学习效果并不理想，导师指导不足，导致学生能力难以提升。
尽管研究生学历在就业市场上有一定优势，但并非所有研究生学历都能带来理想的就业机会，许多研究生在毕业后仍面临就业难的问题。
随着考研人数的增加，研究生学历的稀缺性逐渐降低，使得部分学生读研后感到失望和后悔。
心理压力
考研过程漫长且充满不确定性，许多学生在备考过程中感到焦虑、压力巨大，甚至出现心理问题。
考研失败后的失落感和挫败感也是考研扎心的重要原因之一，许多学生在付出大量努力后未能如愿以偿，这种心理落差令人难以承受。
综上所述，考研之所以扎心，是因为它涉及多方面的压力和挑战，包括竞争激烈、专业选择困难、社会性瓦解、内在心灵缺失、现实压力以及心理压力等。因此，建议考研学生在备考过程中，除了努力学习外，还要注重心理调适，寻找合适的学习方法，并积极寻求社会支持，以减轻考研带来的压力和焦虑。