工作10年后考研，可以参考以下步骤和建议：
1. 明确目标
确定考研的目的，比如提升学历、转型进入新领域、学术研究等。
2. 选择合适的考试类型
全日制研究生：需要全职投入学习，适合希望获得完整研究生经历的人。
在职研究生：可以边工作边学习，适合希望兼顾工作和学习的人。
3. 制定计划
制定详细的学习计划，包括每天、每周、每月的学习内容和复习进度。
优先级排序，确保关键备考时间不被琐事侵占。
4. 安排时间
合理安排工作和学习的时间，利用碎片时间如通勤、午休间隙进行复习。
保证足够的休息时间，避免过度劳累影响学习效果。
5. 高效学习
找到适合自己的学习方法，如思维导图、康奈尔笔记法、小组讨论等。
精准定位薄弱环节，针对性加强学习。
6. 保持良好心态
保持积极乐观的心态，相信自己有能力通过考试。
适度放松，定期安排休息和娱乐活动，保持身心健康。
7. 关注政策和信息
及时了解目标院校的招生政策、考试科目及变化。
8. 报名和考试
在规定的时间内（如10月10日至31日）网上报名。
参加现场确认，并在12月底参加全国统一初试。
次年4月份参加招生单位的复试。
9. 复试准备
准备复试所需的材料，如简历、推荐信等。
提前准备面试，可能包括自我介绍、专业知识问答等。
10. 等待录取
等待招生单位确定录取结果，并发放录取通知书。
注意事项
工作10年后考研，可能需要付出更多的努力和时间，要有耐心和毅力。
考虑自己的实际情况，选择最适合自己的学习方式和节奏。
保持与家人和朋友的沟通，争取他们的理解和支持。
希望这些建议能帮助你顺利开始考研的旅程